고대 매터니티스쿨 "임신 중 아기의 신경발달" 꼭 알아야할 정보들^^

2019-01-21 / '헬로쏭쏭' 님

421기 서울1교실 매터니티스쿨 후기

매터니티스쿨은 대형병원에서 이루어 져서

일반 산모교실보다 믿을 수 있는 정보를 얻을수 있을것 같아서 신청하게 되었어요!!

역시나 강의는 고려대 산부인과 홍순철교수님으로

산부인과 전문의에게 듣는 임신 중 아기의 신경발달 내용으로,

어느 강의보다도 귀 쫑끗하며 강의에 집중했네요!!^^

특히나 가장 강조하셨던 부분은 엽산섭취였던것 같아요.

계획임신이라면 준비기부터 엽산섭취는 필수로 하실꺼에요.

준비기~ 임신 14주까지는 4mg 이상의 엽산을 섭취하는것이 좋고,

14주 이후부터 출산 후 수유기간 까지는 1mg 이상의 엽산을 섭취해야 합니다.

저도 임신초기에만 열심히 먹고 지금은 띄엄띄엄 먹고있는데 ㅠㅠ

아이의 기형 예방과 신경발달을 위해서는 꼬박꼬박 챙겨먹어야 할것 같아요.

강의중 술,담배, 약물,방사선 등의 위험에 대해서 알려주셨는데요.

제가 가장 충격적이었던 부분을 말씀 드릴께요!!!

임신 중 가장 먹고 싶은 메뉴로 뽑히는 회,초밥은 먹어도 된다고 해요.

수은때문에 위험이 있지만 광어,우럭,연어 등 하위 포식자는 문제가 없다고해요.

오히려 참치,옥돔등의 상위포식자 생선은 권장하지 않는다고해요.

오히려 비싼 참치회나 제주도 여행중 옥돔구이 등은 먹지 않는게 좋겠죠 ㅠㅠㅠㅠ

톡소플라즈마에 대해서는 잘 몰랐던 부분이에요.

임산부라고 몸에 좋은 소고기 저도 오히려 자주 챙겨먹는데요!

덜 익은 소고기에서 톡소플라즈마 감염이 걸릴수 있답니다 ㅠㅠㅠ

스테이크를 레어로 먹어도 안되고(무조건 웰던으로 잘 익혀서 섭취)

육회를 먹는건 감염 위험이 있다고....

몇일전 생이라고 스테이크도 먹고 육회도 먹었는데

어찌나 콩닥콩닥하던지요... 앞으로 남은기간은 절.대.주.의 하려구요!!

임신 중 아가의 신경발달에 있어서 태교를 빼놓을 수 없네요~

집에와서 필기한 내용과 ppt사진 보며 복습중이에요^^

전문의 선생님 강의라서 전문용어가 많지만,

오히려 더 디테일하게 정보를 얻을 수 있는 강의었어요~♡