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매터니티스쿨 최고에요♡

Posted by maternityschool 클래스 참여 후기 : 2019.08.13 13:47

423기 분당지역 매터니티스쿨 후기  /  '별나비' 님


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분당매터니티스쿨 산모교실 다녀왔어요~^^
출산이 한달도 남지않아서 가야하나 말아야하나 고민하다가 갔는데 안갔으면 후회할뻔~!!!!
너무 멋있는 목소리에 센스까지 곁들이신 진행자님 덕분에 산모교실 분위기가  너무 가볍지도 너무 무겁지도 않아 마음 편하게 끝까지 잘 참여할수 있었답니다~^^

제가 다니는 분당제일여성병원 분만실 간호과장님의 교육도 순식간에 시간이 지나가버릴 정도로 재미있게 잘 들었어요~
출산준비 및 과정들을 교육 받으면서 경험 해보지못한 고통이 무섭기도 했지만 출산이 얼마나 경이로운 일인지...

또 뱃속에 우리 아가가 얼마나 기특한지...교육받으면서 계속 눈물이 낫어요... 저말고도 앞에서 뒤에서 옆에서 눈물 훔치
시는 임산부님들도 계시더라구요~ㅠㅠ 왠지 혼자가 아닌것 같은 느낌에 용기도 생기는거 있죠ㅜㅜ
집에 와서도 교육 받았던 내용들이 머릿속에 한참을 맴돌아 다시한번 건강한 출산을 위해 좋은생각과 '할수있다'라는  마음을 잘 추스리고 있는 중이에요~!! 
교육 제목처럼 오늘 교육으로 인해 한층 더 준비된 엄마가 된 느낌이에요~!


알찬 교육이 끝나고 애드투의 태교콘서트~!!
목소리에 맘이 달콤달콤♡ 뱃속에 우리 아가도 기분이 좋은지 꿀렁꿀렁~! 
들으면서도 입가에는 계속 미소가 마음엔 꽃이 피는듯한...^^
음악이 주는 힘은 대단한것 같아요^^ 

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집에오자마자 받은 선물들 펼쳐놓고 남편한테 사진찍어 보내고 자랑하기 바빳어요~^^
별거 아닌듯 보여도 요렇게 받는 선물들이 모이다보니 장난아닌거 있죠~~
다른 산모교실보다 선물들이 푸짐~~~해서 입장할때부터 입꼬리가 올라갔어요...

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짜잔~! 경품당첨되서 또 선물 받았네요~^^
경품 종류도 많이 다양하고 각각 한 경품마다 받을 수 있는 수량들이 꽤 넉넉해서
왠지 임산부들에게 아끼지않고 팍팍 선물을 준다는 느낌이 들어서 더 기분좋았네요~^^
아! 그리고 중간 쉬는시간에 임산부들을 위해 인절미떡과 베지밀두유까지 챙겨주는 센스~!
덕분에 배까지 든든했네요~~~^^!  

어떤 산모교실에서는 임산부들을 위한 교육보단
보험가입을 위해 초대 받은 느낌이 많이 들어서 씁쓸한 기분으로 온적도 있었는데
이번 분당매터니티스쿨 산모교실은 진심으로 임산부들을 위한 시간이었던것 같아
다녀온 후로도 기분이 너무 좋아요~~

출산이 너무 무서워 혼자 걱정하고 꿈도꾸고 티비에 출산관련한 내용이 나오면 울기 바빳는데ㅜㅜ
오늘 듣고 본 교육내용 잘 되새기며 용감한 엄마가 되보려구해요~!
모든 임산부들 순산하는 날까지!  아자!!화이팅해요!


422기 서울2교실 매터니티스쿨 후기  /  '도도새' 님






매터니티스쿨 산모교실


지난 번 개인적인 사정으로 당첨이 되었으나 가지 못했던 매터니티스쿨.

산모교실이 무조건 신청을 누른다고 당첨이 되는 체계가 아님을 알기에

못가서 참 많이 아쉬웠었는데 휴직하고 나니 시간이 생겨

다시금 신청을 했고 당첨이 되서 즐겁게 가게 된 매터니티 스쿨.

집에서 약 40분정도 떨어진 중앙대병원

아침부터 야무지게 샌드위치 싸서 준비 후 출발!


다른 산모분들 쫄래 쫄래 따라가니 중앙대병원 4층에 매터니티 스쿨의 입간판이 보이기 시작한다.

오호 여기로구만!!

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가자마자 여러 입간판을 쫘르르 구경중.

그리고 매터니티는 환경을 위해 1회용 백을 제공하지 않는다고 한다.

그래서 개인이 가지고 온 백에 넣어야 하는데

만약 백을 준비 못했을 경우 굉장히 난감한 일이 벌어질 수 있겠더라...

나도 크다고 한 내 개인가방을 들고 갔는데

완전 실수함.

개인가방은 개인가방인건고, 물티슈나 각종 사은품을 넣을 수 있는

보조백을 챙겨갔으면 좀 더 수월하지 않았나 싶다


두근거리는 마음을 안고 구경하며 선물받는 중,.

양손이 무거워져서 사진은 이것뿐이 없는데 다들 줄서서 선물을 착착 받아 가방안으로 쏙쏙 넣는 시스템임 ㅎㅎ



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그렇게 선물받고 화장실도 갔다가 입실하니 어느정도 강의실에 사람들이 차 있었음.

개인적으로 학교다닐때나 강의듣거나 뭘 할때 맨 앞자리 사수하는 걸 좋아해서

이번에도 바로 앞좌석 착석 ^^

교수님 바로 앞에서 강의도 듣고 좋았다.






내분비내과 안화영 교수님이 강의를 진행해 주셨고 임신하고 나서 임당이라는 것에 걸린 내게

정말 정말 강추하고 시픈( 스스로에게 강추) 강의였다.

임신당뇨 걸리고 나서 지금까지 참 맘이 안좋고 스트레스 많이 받고 그랬는데

이제는 인슐린도 투약하고 식습관도 잡히고 운동도 하니 어느정도

안정권에 들어왔다. 물론 가끔 먹는 것 요상한 것 먹으면 당수치가 아주 화아아악 올라가지만...


그럴때마다 아 내가 임당이구나 하하하

확진을 스스로 받는달까 하하하


교수님도 강의 중 강조하셨던게 음식, 식단 조절이라고 계속 하셨다.

80프로는 식단이라고 무조건 조절해야 한다고

즉 우리가 맛나게 먹는 케이크나 빵 떡 여러 탄수화물은 자제하고

입에 별로 넣고 싶지 않은 야채같은 것들은 맘껏 먹어도 된다고 하셨음.


정말 맘껏 먹고 싶지 않지만 당뇨는 어쩔수가 없으니... ㅠㅠ


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​맨 먼저 시작된 강의는 갑상선기능에 대한 것


건강에 관심히 지대해진 내게도 정말 유익한 강의였음.

갑상선은 요오드를 과다섭취해서 생길수 있다고 이것 역시 식습관이 중요하다고 강조하심

식습관은 정말... 어디가서도 중요하구나 계속 머릿속에 저장 그리고 저장!


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그 다음은 내가 정말 주의깊게 들어야 하는 임신성당뇨 설명!

강의에 집중하느라 사진은 이것 한장만 찍고 계속 열심히 귀기울여 들음

임신 전 공복혈당이 조금 높았는데 그걸 별 생각없이 무시했던게

지금도 참 한이 된다.

그 때 더 신경쓸껄. 더 노력하고 의사샘을 찾아가거나 물어볼걸...

근데 이제와 후회하면 뭐 달라지지도 않구

지금처럼 계속 잘 관리하며 지내는 수 밖에 없겠다라는 생각이 든다.


교수님도 그 전에 그런건 괜찮고 이제 관리 잘하고 하면 괜찮을 거라고 말씀주셔서

좀 더 마음이 편안해졌다.

가장 걱정이 되었던건 임당이 진짜 당뇨로 발전할 가능성이 농후하다는 거다.

그리고 우리 뱃속 조이 역시 나로인해 혹여라도 당뇨나 다른 질병을 가지게 될까

그게 제일 걱정이다.

평생 운동하고 야채를 잘 섭취하고 음식 조절하며 지내는 수 밖에 없겠지 라는 생각이 든다.

강의 끝나고 간략한 질의응답 시간이 있었는데 나도 궁금한 것 여쭤보았고 정말 친절히 잘

답변해 주셔서 너무 감사했다 ㅠㅠ


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아까 초반 가방을 벌려 마구마구 넣었던 선물들 등장!

맨 아래 오른쪽은 경품당첨으로 받은 세제와 젖병세척제임 ㅎㅎㅎ

원래는 빈손으로 가야하는게 맞는데 어떤 분이 중복 당첨되셔서 선택하지 않은 경품을

ㄴㅐ가 운이 좋게 당첨된 케이스임 흑흑


안그래도 젖병세정제 사려고 하고 있었는데 받아서 얼마나 기쁘던지!!

이걸로 뽀드득하게 잘 닦아서 맛난 밥 먹여줘야지 우리 아기


기대했던 것만큼 정말 알차고 재밌던 매터니티스쿨. 타 업체처럼 부스투어도 없고

강요도 없고 진짜 아주 편하게 공부하는 것처럼 다녀올 수 있어서 그게 더 좋았던 것 같다.

이제 담주 애기낳으러 가서 더 강의를 듣기 힘들다는게 많이 아쉽지만

정말 임신한 주변인들에게 왕왕 강추하고 싶을만큼 최고의 유익한 클래스였던 매터니티!!


오늘강의 토대로 좀 더 식단관리 잘해서 임당이 진짜 당뇨로 넘어가지 않도록

주의 또 주의 해야겠다



422기 서울지역 3교실 다녀왔어요 !!

Posted by maternityschool 클래스 참여 후기 : 2019.08.13 13:16

422기 서울3교실 매터니티스쿨 후기  /  '뚜부기' 님



매터니티스쿨



거주 지역이 용인이라 산모교실은 주변에서만 들었었단 터라 서울에서 산모교실은 처음 들어요 !


거리가 멀지만 강의 내용이 제게 꼭 필요할 것 같아서 듣고 싶었는데, 신청하길 정말 잘한거 같아요^^


임신 사실을 알기 전 형님이 출산직후 산후우울감으로 힘들어하더라구요,

임신경험도 출산경험도 없던 제게 시어머니께서 형님좀 위로해주라고 하시는데 어떻게 위로를 드려야 할지 

도저히 감이 안오더라구요,,


더더군다나 임신하기 불과 몇개월 전 까지만해도 아이를 싫어하는 저였어서,

저에겐 산후우울증이 백퍼 올거라 생각했었어서 위로를 해주는게 참 힘들더라구요... 


그래서 이번 강의가 더 궁굼했고, 도움이 많이 되었어요! 


이번 강의를 듣기 전엔 그냥 산후우울증만 있는 줄 알았고,

이 산후우울증을 겪는 사람들이 특히나 심리적으로 문제가 있는 사람이겠구나,, 라고 생각했던 사람이에요 

평소에 우울감을 많이 느끼기 때문에 저 또한 그럴거라고 생각했던건데,

85%의 산모들이 우울감을 겪는거라 생각하니 마음이 한층 편해졌어요 ! 

보통의 범위에 들었다는 안도감일까요 ㅎㅎ 


지금도 약간의 불면증이 있는 상태인데, 이를 극복할 수 있는 방법도 얼른 찾아서 

긍정의 싸이클로 유지를 해야겠단 생각이 들었어요!! 


다른 산모교실을 가보면 광고성이 짙은 강의들만 쭈욱 하는데,

오늘은 교수님께서 퀄리티 높은 강의를 해주셔서 너무 좋았어요 !

집중해서 들어도 나중엔 부분적으로 잊어버리는 부분이 생길까봐 걱정되어 녹음으로 남겨두고 싳었던 강의였어요!!

어느 한 부분도 놓치고 싶지 않았거든요 ~ 


집에 와서 남편 퇴근 길에 통화 하며 오늘은 이런 강의를 들었다며, 

교수님 빙의되서 설명했는데, 남편도 모르고 있던 부분에 자기자신의 소홀했던 부분을 느꼈는지 

나중에 한번 더 자료 있으면 자료와 함께 설명해달라 하더라구여 ㅎㅎ


다행이두 수업 중간 중간에 찍어둔 자료가 있어서 보면서 자세히 설명 해주려구요,,

저에게 오는 우울감을 주변 환경만 탓 할 순 없지만,

제가 저를 더욱 더 다독일 수 있게 남편이 배려 해준다면 좋은 결과가 나올거 같다라는 생각이 들어요 ㅎㅎ


산후우울증에 대해 공부하려고 갔다가 긍정의 태교 하고 돌아왔네용^^

서울 지역 중 처음 가는 지역이라 가기 전엔 조금 겁먹고 갔는데 ㅎ길도 너무 찾기 쉬웠고,

날씨와 미세먼지 또한 좋았던 날인거 같아요 !


그리구 마지막으로 채움과 비움의 태교시간 !!! 

마음을 비워야지 하면서도 추첨할 땐 내 이름이, 내 번호가 불리길 하는 바람은 어쩔 수 없나봐요 ㅎㅎ

운이 그리 좋은 사람은 아니라, 처음으로 불리진 않았지만 !

중복당첨 없는 매터니티스쿨 !! 다른 산모님께서 양보해주신 기저귀에 당첨! 되었어요 ㅎㅎ


돌아오는 길 먼길이라 당첨되도 걱정이였는데... 역시 기분이 좋아서 그런지 기본 선물로도 가방 가득이였는데,,

기저귀까지 당첨되어 양손 가득 들고 와도 전혀 무겁지가 않더라구요 ㅎㅎ


강의도 기본 선물도 너무 빵빵했던 매너티니스쿨 !! 

거리가 멀어도 시간 전혀 안아까운 강의였어요 ㅎ


기회가 또 주어진다면 , 선물보단 강의 들으러 또 참석하고 싶어요 !!


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